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健康法は人それぞれ今回は私の信じている内容ですが
否定する内容の物も沢山あります。
何を信じるかはその人次第です。
何よりも私が大切にしている事はチャレンジする勇気です。
自分でやってみない限り何もわかりません
そして何も変わりません。
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