良い人ほど人生行き詰まる意外な理由

良い人をやめることでの心理的メリット‥
　
それは‥
　
（１）ストレスの軽減
　
常に他人を満足させようとするのは、高いストレスレベルを引き起こします。
　
自分の本当の氣持ちや意見を抑えることで、内面的な葛藤が生まれることもあります。
　
良い人ぶるのをやめ、自分の真実を表現するようになると、これらの内部の葛藤が減り、ストレスが軽減される可能性が高くなります。
　
（２）自己尊重の向上
　
自分の感じていることや考えていることに誠実であることは、自己尊重を高めます。
　
他人の期待に応えるために自分を偽ることなく、自分の価値やニーズを優先することで、自己肯定感が向上します。
　
（３）人間関係の改善
　
良い人ぶりをやめることで、健康的で本物の関係を築くことができます。
　
本音で接することによって、他人との関係がより深く、意義のあるものに変わります。
　
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