ひとりでもよく食べよく遊ぶ60代主婦 Vlog/シニアの食事/献立/タンパク質レシピ/筋トレ/シニアライフ/美容院でカット/電気自動車/イオンで充電ルーティーン

ようやくＧＷが終わり私は元気になりました
夫は今出張に行っていて、週末に帰ってきます。
私は1人でよく食べよく遊びます。

私は1日3時間×6日働くパート主婦で、趣味は韓国ドラマ。
電気自動車の充電のために週に1度イオンに行っています。また、パーソナルトレーニングを先月から始めて週に1回バスに乗って通っています。
筋トレを始めてからタンパク質レシピを多く作るようになりました。とても元気になった気がします。

1ヵ月半ぶりに美容院に行きました。
週に2回は、近所のパン屋さんで茶飲み友達とおしゃべりするのも楽しいです。

動画内でお料理もたくさんアップしましたので最後まで見ていただけるとうれしいです

#60代主婦 #シニアライフ #60代