簡単！よもぎの見分け方３選 #ミニマルライフ #暮らしチャンネル#野草 #よもぎ #よもぎの見分け方 #暮らしチャンネル #ミニマリスト #ミニマリストの日常 #nobuy

今の時期、河原や野山など身近なところにある
「よもぎ」を収穫してきませんか？
３月頃～６月末までの芽吹いてきた新芽で病を良くする【温】
のよもぎは、
・抗酸化作用
・抗発がん効果
・デトックス効果
・貧血予防
・コレステロールの低下
・高血圧の予防
・止血作用など
・利尿作用によるむくみの改善
・カリウムの含有による塩分の過剰摂取によるむくみや高血圧の予防
・不溶性食物繊維による便秘の解消、腸内環境の改善
など
沢山の効能があります。

今回は、簡単に見分けられるよもぎの特徴３選、
ご紹介しました。
ぜひ、ご覧くださいませ♡

なお、
７月～のヨモギは【熱】を持つので病を悪化させます
モグサや入浴剤に。

ヨモギの情報は、
上村未子さんX投稿より参考にさせていただきました。
https://x.com/ai620siro419dai/status/1910250986633121868?s=46&t=T9urNu1Rp4o-lkXXHWyolw

【動画作成で使用したもの】
◆音源
Sharouさんの
しゅわしゅわハニーレモン350ml

【動画で使用したものたち】
◆音源
Suno『https://suno.com』で生成した

◆機材
スマホ 三脚 自撮り棒 長い 180cm以上 スマホスタンド
https…