健康効果10個 最強の納豆の作り方・食べ方！ダイエット・アンチエイジング（納豆を7秒でフワフワにする方法）

納豆にお酢を加えて混ぜただけで、ふわふわの軽い食感になり、納豆特有のにおいが抑えられます👍

✨酢納豆のダイエット・美容・健康効果 10選✨
カルシウムの吸収率が向上
血糖値の急上昇を抑える
便秘改善
高血圧予防効果
内臓脂肪・中性脂肪を減らす
代謝アップ
アンチエイジング効果
疲労回復効果
血液サラサラ効果
美肌効果

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りつ といいます。

●面倒くさいことが苦手なズボラ主婦

●健康・便利・楽しいことを探求することが大好き

●投稿内容： 家事・出産・育児・健康・便利グッズなど

●趣味： 食べること・料理・スポーツ

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