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美容・健康

【ガチ裏技】一重で悩む人必見。1日3分で二重にする方法。整形級マッサージ！

重たい一重まぶたを二重にしたい。そんな人必見。 自 [more…]

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股関節ガチガチならベッドで毎日このポーズ🧘‍♀️🌙#ヨガインストラクター #ヨガ #yoga #股関節ストレッチ

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肩のゴリゴリ音 つまり感を改善どころの騒ぎじゃない！おまけに巻き肩 猫背もまとめて一気に解消ライフハックはコレ！

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ストレスも和らぐ！頭のツボで便秘解消！#shorts #下痢 #便秘 #腸活 #便秘解消 #腸内洗浄 #健康

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腹筋よわよわな人向け！筋肉をつけて便秘とおさらばしよう！#shorts #便秘 #腸活 #筋トレ #便秘解消 #腸内洗浄

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問題！もち麦ごはんを食べると何時間後にうんちが出る？#shorts #便秘 #腸活 #腸内洗浄

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