夏本番！急いでウエストと下っ腹を同時に引き締めたい人はこれやって！#shorts #お腹痩せ#宅トレ

このチャンネルは、スポーツ現場で10年以上パーソナルトレーナーとして働いている私が『健康BODYで人生を楽しく！』
をコンセプトとして、皆さんのダイエットや健康に役立つ情報をお届けしていくチャンネルです。
動画を見て、少しでも体を動かすことの楽しさや皆さんのダイエット・ボディメイクのモチベーションになればとても嬉しいです。

皆さんにとって、面白くて役に立つチャンネルを目指して頑張っていきますのでチャンネル登録と高評価よろしくお願いします！
ひとりだとつらくて続かないダイエットや運動も僕と一緒に楽しく頑張っていきましょう！

【SNS】
Instagram: https://www.instagram.com/daiki_yama613
Twitter: https://twitter.com/daiki_fit_body

【BGM】
・DOVA-SYNDROME
・OtoLogic
・Epidemic Sound

⚠︎免責⚠︎
このチャンネルで紹介している動画コンテンツは万人に適しているとは限りません。みなさん各自の判断で無理のない範囲で行ってください。当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機…