【 ダイエット企画 】食生活が乱れまくった1週間でした〜 #113 |アラフィフ・ダイエット

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毎週水曜日に体重公開1週間の報告動画を更新してます。

2020年11月30日からダイエット開始
身長 158cm
スタート体重 75.70kg

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食べた物、運動や生活のなかでカロリー消費したであろう行動などを
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