スーパー腸活生活の始め方前編~なぜ腸活が重要?どうやって腸活?

Estimated read time 1 min read

スーパー腸活生活の始め方前編として、なぜ腸活が重要なのか、そして、どのようにして腸活をすれば効果的なのか、スーパー腸活生活の基本的な考え方をシェアしていきます。

後編では、スーパー腸活生活レシピをシェアしていきます!

Fiber Fueled: The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
Will Bulsiewicz
https://amzn.to/3aEPcBD

***よろしければチャンネル登録・フォローをお願いします!***

instagram @tokyoveglife
https://instagram.com/tokyoveglife

Facebook
https://facebook.com/tokyoveglife

Twitter

Website
https://tokyoveglife.jp

note
https://note.com/tokyoveglife

Podcast
https://www.thetvltalk.tokyoveglife.jp/

 543 total views,  2 views today

You May Also Like

More From Author

+ There are no comments

Add yours