腎臓に優しい食材5選!体の浄化システムをサポートする食事法
高血圧や糖尿病などの生活習慣病で腎臓が弱ると、カリウムの排出が難しくなり、体に不調が現れることがあります。手のしびれや動悸を感じたら要注意。そんな時におすすめの5つの食材を紹介します。
高血圧や糖尿病などの生活習慣病で腎臓が弱ると、カリウムの排出が難しくなり、体に不調が現れることがあります。手のしびれや動悸を感じたら要注意。そんな時におすすめの5つの食材を紹介します。
カレイ
玉ねぎ
りんご
きゅうり
最後の食材は…
腎臓への負担を減らし、血流改善や血圧低下、血糖値の急上昇を防ぐ効果も期待できる万能食材とは?気になる方は動画をチェック!
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