㊗️20万再生!!【いいねとフォローお願いします🙇‍♂️✨】腎臓が弱っている時に✨食べるといい食材5選 #今日から使える健康情報館

腎臓に優しい食材5選！体の浄化システムをサポートする食事法
高血圧や糖尿病などの生活習慣病で腎臓が弱ると、カリウムの排出が難しくなり、体に不調が現れることがあります。手のしびれや動悸を感じたら要注意。そんな時におすすめの5つの食材を紹介します。

カレイ
玉ねぎ
りんご
きゅうり
最後の食材は…

腎臓への負担を減らし、血流改善や血圧低下、血糖値の急上昇を防ぐ効果も期待できる万能食材とは？気になる方は動画をチェック！

✅「夜寝るコツ」

✅「痛風はイヤ」痛風・プリン体・尿酸値

✅「病気のサイン」

✅「栄養雑学」

✅「今日から使える健康情報館」ショート一気見用

健康や栄養に関する
情報が好きな健康オタクです。
医者ではないです🙇

健康に関する情報をご…