これ凄すぎ!チンゲン菜の簡単で一番旨い食い方になんで早く気づかなかった

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春が旬のチンゲン菜(青梗菜)
簡単ですげえ旨い食い方。

イイネするのぉーよ❤️
材料
青梗菜 2株450g (大きめ)
塩 小さじ2
油 大さじ1
酒 大さじ1
お湯 適量
◆好みで
胡麻油 少々

以上。
旬の青梗菜のおいしさそのまま!最高の状態で凄く旨い。やってみて!
食べてみて物足りないわぁーよー
っていう人は塩と味の素少しぱらつかせてみてもうまいわょぉー
でもまずはそのまま食べてみるのぉよ

I like it ❤️ material Bok choy 2 plants 450g 2 teaspoons salt 1 tablespoon oil 1 tablespoon sake Appropriate amount of hot water ◆As per your preference A little sesame oil that’s all. Enjoy the deliciousness of seasonal bok choy! It’s delicious in its best condition. Try it! I tried eating it and it wasn’t enough. For those who say so, try adding a little salt and seasoning. But first, let’s try eating it as is.

★チンゲンサイの栄養★
強い抗酸化作用があり、ガンや生活習慣病の予防に期待できるβ-カロテンが豊富です。葉酸やビタミンCのほか、カルシウム、鉄、カリウムなどのミネラル類も多く含みます。アクやクセがないので、栄養素の損失が…

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